Iata ca vara a trecut, iar toamna a pus stapanire din nou pe noi, aducand incet cu ea temperaturi scazute si mai putin timp zilnic in care putem beneficia de lumina naturala. Pentru foarte multi dintre noi toamna mai aduce si alte probleme: senzatia de gat iritat, furnicaturi in nas – incepe sezonul racelilor!
In fiecare an, odata cu inceperea sezonului rece, apare pentru multi acelasi destin: infectiile virale! In cele mai multe cazuri apare intai senzatia de iritatie in gat, dureri mari la inghitire si in ansamblu slabirea organismului si senzatia de frig. Cel mult doua zile mai tarziu isi fac aparitia tusea si secretiile nazale, eventual si febra.
Copyright © 2009 Widmann - imagine sub drept de autor
Este sigur ca in acest caz capacitatea de autoaparare a organismului nu a facut fata luptei cu virusii. Impotriva virusilor, bacteriilor si a altor factori externi care patrund in corpul nostru pe caile respiratorii, digestive sau prin piele, organismul nostru trebuie sa se apere pe durata intregului an. Atata timp cat el nu este supus unor solicitari deosebite, totul este perfect. Daca insa sistemul imunitar este slabit – atat datorita solicitarilor fizice, cat si/sau solicitarilor psihice, datorita unei alimentatii deficitare sau datorita frigului - ,,germenii'' bolilor reusesc sa invinga usor si sa treaca de barierele corpului.
Datorita ,,gripei'' foarte multe persoane se retrag din activitatea zilnica pentru cateva zilei. Din fericire aceasta este doar expresia uzuala folosita pentru descrierea racelii si nu e vorba despre gripa in adevaratul sens al cuvantului. Virusii care declanseaza gripa nu sunt deloc un subiect de gluma, deoarece ei duc acut la simptomatologii foarte complicate care se manifesta prin febra, dureri la nivelul intregului corp si din pacate, chiar si astazi, la mii de cazuri de deces. De aceea este obilgatoriu sa ne prezentam in cazul acestor simptome imediat la medic, astfel putand sa evitam riscul aparitiei complicatiilor pulmonare.
Racelile insa apartin celor mai des intalnite boli infectioase si pot fi declansate de peste 200 de virusi diferiti, relativ inofensivi. Simptomatologia se limiteaza in zona gatului, a nasului si a urechilor si este insotita rareori de febra. Raceala poate duce insa la bronsita si chiar si la infectii la nivel pulmonar.
Un sistem imunitar puternic e cea mai buna protectie
In cazul oricarei infectii e valabila regula: Majoritatea virusilor cauzatori de infectii cedeaza in fata unui sistem imunitar perfect functional. Iar daca totusi are loc o imbolnavire, atunci sistemul de autoaparare al organismului este capabil sa reactionaze in asa masura, incat persoana respectiva sa poata fi din nou in forma. De accea trebuie, in special toamna, sa ne aducem si sa ne mentinem sistemul imunitar in stare perfecta de functionare. Extram de importanta in acest sens este alimentatia sanatoasa si bogata in vitamina C, dar si plimbarile in aer liber.
La fel de importanta este si mentinerea umeda a mucoaselor – incalzirea din incaperi duce la reducerea umiditatii din aer si astfel se ajunge la mici rani la nivelul mucoaselor, rani la nivelul carora pot patrunde nenumarate bacterii in organism.
Ideal in acest sens este consumul de suplimente alimentare din Ciuperci Vital, acestea intarind sistemul imunitar si redandu-i capacitatea de autoaprare. Daca raceala s-a instalat deja, Ciupercile Vital ne ajuta sa dapasim simptomele si evolutia ei intr-un timp foarte scurt.
Astfel pe locul intai al recomandarilor se afla Shiitake, cu o actiune extrem de valoroasa antivirala dovedita de nenumarate studii si consumatori. De asemenea Shiitake ajuta la eliminarea aciditatii din organism si astfel intareste in plus sistemul imunitar. In afara de acest fapt, ea ajuta si la echilibrarea florei intestinale si astfel duce la reglarea tranzitului intestinal, dar si la prevenirea infectiilor. In intestin se gaseste o parte foarte importanta a sistemului imunitar si de aceea, in cazul oamenilor, flora intestinala ar trebui des controlata pentru a fi siguri ca ea nu a fost afectata in urma consumurilor anterioare de antibiotice. In acest sens este recomandata redresarea urgenta a intestinului pentru a evita slabirea sistemului imunitar.
Shiitake trebuie consumata in special in jumatatea rece a anului. Efecte pozitive in acest sens au fost dovedite si in cazul Ciupercilor Vital Reishi, Agaricus blazei murrill (ABM) si Raupenpilz. Foarte multi terapeuti germani au avut rezultate fantastice recomandand combinatia ABM extract si Coriolus pulbere. ABM regleaza activitatea celulelor importante pentru sistemul imunitar, iar Coriolus are un efect antibacterian si antiviral puternic.
Gesellschaft für Vitalpilzkunde Germania
